Welkom in mijn online spreekkamer!

Regelmatig geef ik een (fictief) inkijkje in mijn spreekkamer en schrijf ik over zaken die te maken hebben met mijn werk of andere dingen die mij opvallen. Soms deel ik uitspraken van anderen die ik waardevol vind.

Het schrijven doe ik naast mijn werk als praktiserend psycholoog bij Psychologenpraktijk De Werf in Castricum. Recent schreef ik 'Troostboeken'.

Voor meer informatie over mijn praktijkwerkzaamheden klik hier.

Hartelijke groet, Bea

 

een greep uit de  verhalen ...

Doe iets nieuws!

Door Bea Jansen | 02 mrt 2021

‘Mijn leven is saai! Ik ben er klaar mee om nergens naar toe te kunnen en zoveel beperkingen opgelegd te krijgen’. Ze kijkt er grimmig bij. Onafhankelijk zijn is een belangrijke waarde voor haar, dus een overheid die haar daarin belemmert maakt haar radeloos. Tijdens een eerdere sessie heb ik me laten verleiden tot een discussie over Corona en de…

Meer lezen

Avondklok

Door Bea Jansen | 08 feb 2021

Zij zit vandaag bij de helpdesk van mijn online patiëntendossier. Ze heeft me uit de penarie geholpen, terwijl er een meisje door het beeld liep en ik een jongetje op de achtergrond hoor. “Hoe hou je het vol?” Nu de kinderen niet naar school kunnen en thuis les krijgen en zij ook vanuit huis moet werken heeft ze als alleenstaande…

Meer lezen

Geloof, hoop en liefde, de grootste daarvan is liefde

Door Bea Jansen | 31 dec 2020

De hele wereld is in de ban van een pandemie en in deze bijzondere tijd proberen we toch onze feesten te vieren. Kerst, het suikerfeest, Chanoeka en al die andere rituele feesten die dit jaar anders dan anders zijn. We willen het graag samen vieren met familie en vrienden. Lang gedekte tafels en lekker eten, cadeautjes uitwisselen, delen. Dit jaar…

Meer lezen

Vals alarm!

Door Bea Jansen | 15 dec 2020

We hebben al sinds maart Corona stress en nu is er dan de nieuwe lockdown. Sommige mensen waren al meer gespannen dan fijn voelt en sommigen hebben zelfs last van paniek. Paniek is een soort vals alarm in het brein. Paniek ontstaat door een normale lichamelijke reactie op stress (vaak is de stress meer dan je gezien de situatie zou…

Meer lezen

Behandelplan in de psychologenpraktijk

Door Bea Jansen | 16 nov 2020

Met de wet op de geneeskundige behandelovereenkomst (WGBO) kwam ook de roep om meer expliciet een behandelplan op te stellen. Toen ik startte als praktiserend psycholoog in 1994 besprak ik met cliënten hun hulpvraag en behandelmogelijkheden. Er kwam niets op papier. Inmiddels maak ik behandelplannen in overleg met de cliënt en zie het als een soort leidraad voor de behandeling…

Meer lezen

Wat als mijn kind een ‘label’ krijgt?

Door Bea Jansen | 12 okt 2020

Vaak krijg ik de vraag waarom we eerst goed willen kijken wat er aan de hand is voordat we met behandeling starten. Vooral ouders die hun kind bij ons aanmelden zijn daar onzeker over. Ze zijn bang dat hun kind een label krijgt en kunnen daar niet goed de gevolgen van overzien. Als voorbeeld gebruik ik hier de diagnose autisme…

Meer lezen

Minder piekeren? Doe iets met je handen!

Door Bea Jansen | 26 aug 2020

Met je handen iets maken is goed voor je. Onze handen worden in een groot deel van onze hersenen gerepresenteerd in met name de hersenschors (buitenste schil van ons brein). De moderne mens zit vooral in zijn hoofd, we denken vaak meer dan we doen. Met je handen iets maken of in de aarde wroeten zorgt voor meer balans. Bovendien…

Meer lezen

De zorg voor onze kinderen

Door Bea Jansen | 14 aug 2020

Drie jaar geleden schreef ik een blog naar aanleiding van de documentaire ‘Ik ben geen probleemkind, ik ben een uitdaging’ een blog over mijn zorgen om de jeugdzorg. Na recente incidenten in Castricum met kinderen uit de gesloten jeugdzorg die in het voormalige Antonius wonen deel ik het nogmaals. Onlangs was een prachtige documentaire te zien op NPO (https://www.npo.nl/2doc/15-05-2017/KN_1690883) over…

Meer lezen

kinderen moeten we leren denken hoe te denken en niet wát te denken

Door Bea Jansen | 16 jun 2020

Mooie tekst die ik op het internet tegen kwam. Zo belangrijk en pleidooi voor meer filosofie op school!

Meer lezen