Welkom in mijn online spreekkamer!

Regelmatig geef ik een (fictief) inkijkje in mijn spreekkamer en schrijf ik over zaken die te maken hebben met mijn werk of andere dingen die mij opvallen.

Het schrijven doe ik naast mijn werk als praktiserend psycholoog bij Psychologenpraktijk De Werf in Castricum. Recent schreef ik 'Pijn en lijden'.

Voor meer informatie over mijn praktijkwerkzaamheden klik hier.

Hartelijke groet, Bea

 

een greep uit de  verhalen ...

Pijn en lijden

Door Bea Jansen | 22 feb 2024

Herken je dat? Dat met alle ellende op het nieuws en oorlogen die niet voorbij gaan je geneigd bent om je eigen pijn of verdriet weg te wimpelen? ‘Ik moet niet zeuren, ik heb een dak boven mijn hoofd en ik hoef niet te vluchten. Mijn familie leeft nog’. Het is een begrijpelijke reactie en kan ook helpen om je…

Meer lezen

Over oude littekens en de dingen die niet voorbij gaan

Door Bea Jansen | 11 jan 2024

Laatst had ik een leuke afspraak met een vriend. We hadden veel om bij te praten en er was lekker eten. Een oude bekende van mij bleek een nieuwe bekende van hem te zijn. Ik kende diegene van de middelbare school en het was iemand die haar hart niet op de tong had en altijd snel haar oordeel klaar. Kritisch…

Meer lezen

Een nieuw jaar, een nieuw begin

Door Bea Jansen | 02 jan 2024

We wandelen het nieuwe jaar in. Voor velen van ons een reden om na te denken wat we willen, starten met goede voornemens. Het voelt als nieuwe rondes, nieuwe kansen en dat is het ook. Maar elke dag heeft nieuwe rondes en nieuwe kansen! Dit jaar ben ik 30 jaar praktiserend psycholoog en gaat mijn praktijk ook een nieuwe fase…

Meer lezen

Einde van het jaar

Door Bea Jansen | 20 dec 2023

Aan het einde van het jaar zijn we geneigd om terug te kijken naar het afgelopen jaar. De lijstjes, aangevoerd door de top 2000 zijn niet aan te slepen. Wie zijn er overleden, wat waren de beste boeken en de slechtste films van het jaar. Ook blikken we vaak vooruit. Wat gaat het nieuwe jaar ons brengen en sommige van…

Meer lezen

Hoop

Door Bea Jansen | 27 okt 2023

‘Het leven zelf leert je’ is een uitspraak binnen ACT (acceptance and commitment therapy). Ja, dat is waar en mooi gezegd, maar in het ene leven krijgen mensen wel meer op hun bordje dan in het andere leven. In de christelijke traditie wordt dan gezegd ‘je krijgt last naar kracht’. Dat vind ik er nog al eentje. Alsof je er…

Meer lezen

Chaos

Door Bea Jansen | 13 okt 2023

Als de wereld chaos is, dichtbij of via het nieuws veraf, ligt machteloosheid op de loer. Soms staat je eigen leven op zijn kop door scheiding of verlies. Of zoals nu de oorlog in Israël en het enorme bloedvergieten. We zien de beelden en kunnen er niks mee, maar moeten er wel mee omgaan. Net zoals bij Corona en natuurrampen…

Meer lezen

Warmte in september

Door Bea Jansen | 14 sep 2023

Zelfs de vogels denken dat het nog augustus is   Ook al begint de dag nu koud en vochtig   Veranderen de bladeren bijna van kleur   De zon schijnt op volle kracht warmte in de dag   Alleen de spinnen met hun web zijn het niet vergeten

Meer lezen

Waar doen ze het toch van

Door Bea Jansen | 30 aug 2023

Ze trokken al jaren samen op. Woonden in het zelfde buurtje in een vergelijkbaar huis. Erg gezellig om dicht bij elkaar te wonen en zo nodig op elkaars kinderen te kunnen passen. Met de kinderen waren ook de eerste rimpelingen gekomen. Het leek wel of hun kinderen alles konden, gemakkelijk leren, muzikaal en ook nog sportief. Haar eigen kinderen hadden…

Meer lezen

Nog in augustus

Door Bea Jansen | 28 aug 2023

De dagen alweer korter de ochtend nog nat en vaag   Weinig wind de zon nog sterk en fel vochtig warm   De zon laat de herfst nog niet toe even nog

Meer lezen