Welkom in mijn online spreekkamer!
Regelmatig geef ik een (fictief) inkijkje in mijn spreekkamer en schrijf ik over zaken die te maken hebben met mijn werk of andere dingen die mij opvallen. Soms deel ik uitspraken van anderen die ik waardevol vind.
Het schrijven doe ik naast mijn werk als praktiserend psycholoog bij Psychologenpraktijk De Werf in Castricum. Recent schreef ik 'Herfst'.
Voor meer informatie over mijn praktijkwerkzaamheden klik hier.
Hartelijke groet, Bea
een greep uit de verhalen ...
Herfst
De zomer kwam laat op gang Langer licht en zonnig warm De herfst kwam onafwendbaar En het werd eerder donker Met de herfst kwamen kleuren en vallende bladeren Voorbereiding op de rust wachtend op een nieuw getij
Meer lezenChronisch ziek zijn is topsport
In de wachtruimte van de medisch psychologen in het ziekenhuis hing een poster met de tekst ‘chronisch ziek zijn is topsport’. Ik was net begonnen met mijn baan in het ziekenhuis en de tekst raakte me. Ik had het nog nooit zo bekeken. Ik heb astma en ik voelde me nooit top fit. Astmaklachten manifesteren zich vaak in de nacht…
Meer lezenjuli aan zee
Het vroege licht belooft een warme dag De zeebries belooft wat koelte maar de dag had zich te rijk gerekend En bleek toch weer een Hollandse herfstdag
Meer lezenOordeel
Je moet laten weten aan welke kant je staat. Je bent voor of je bent tegen. In tijden van oorlog en toenemende polarisatie is het des te belangrijker om de stem van nuance te laten klinken. Voor iedereen is de waarheid anders. Het is maar net van welke kant je iets bekijkt. In contact met anderen hebben we altijd ons…
Meer lezenTroostboeken
Ik was 8 jaar en moest blijvende kiezen trekken, omdat mijn kaak te klein was. Samen met mijn moeder ging ik naar de tandarts. Niet wetende wat me precies te wachten stond ging ik in de stoel zitten en kreeg links en rechts prikken in mijn kaak en daarna werd ik verzocht in de wachtkamer te gaan zitten, zodat mijn…
Meer lezenACT in een notendop
Eerder schreef ik over Acceptance and commitment therapy (ACT) in blogs en recent ook over pijn en lijden. ACT is veel meer dan een therapievorm, maar ook een manier om naar (psychische) problemen te kijken. Eén van de grondleggers van ACT, Steven Hayes omschrijft het zo:
Meer lezenDe grote boze wereld
Beloofd is beloofd. Hierbij schrijf ik over hoe je om kunt gaan met alles wat er in de wereld gebeurt. Eerder schreef ik ‘Chaos’ naar aanleiding van de aanslag op 7 oktober 2023 door Hamas. Inmiddels is de situatie en Israël en de Gazastrook er niet beter op geworden. Ook de oorlog in Oekraïne is nog niet voorbij en voelen…
Meer lezenPijn en lijden
Herken je dat? Dat met alle ellende op het nieuws en oorlogen die niet voorbij gaan je geneigd bent om je eigen pijn of verdriet weg te wimpelen? ‘Ik moet niet zeuren, ik heb een dak boven mijn hoofd en ik hoef niet te vluchten. Mijn familie leeft nog’. Het is een begrijpelijke reactie en kan ook helpen om je…
Meer lezenOver oude littekens en de dingen die niet voorbij gaan
Laatst had ik een leuke afspraak met een vriend. We hadden veel om bij te praten en er was lekker eten. Een oude bekende van mij bleek een nieuwe bekende van hem te zijn. Ik kende diegene van de middelbare school en het was iemand die haar hart niet op de tong had en altijd snel haar oordeel klaar. Kritisch…
Meer lezen- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Volgende »